(换肤)
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文章编号：1645时间：2024-10-14人气：
根据《中国居民营养与慢性病状报告》，我国18岁以及18岁以上的成年男性的平均身高是167.1厘米，女性的平均身高是155.8厘米。不同省份的男性和女性，身高会有些差别，比如：
由于现在的生活水平大大提高了，人的身高，一代人比一代人更高，年轻人的身高普遍比中年人要高，中年人比老年人又要高一点。
一个人的身高在不同的阶段会发生不同的变化，虽然身高受到基因遗传的影响，但这个因素不是绝对性的，后天的营养补充、坐姿等都会影响到一个人的身高。一般来说，长到一定程度时，人就不会再长，基本定型了，女性在20-22岁左右时，骨骺线就会闭合，身高也就不会在继续往上长了，男性可能比女性相对迟2-3年左右。
青春期是人的骨骼生产发育的黄金时期，如果身高不是很高，可以抓住这个时机，补充充足的营养，保证充足的睡眠，坚持适度运动，对骨骼的发育有很大的促进作用，可能身高会有所健康状况
保持健康体重对身体健康非常重要，可以降低患慢性疾病的风险，提高生活质量。因此，每个人都应该重视体重管理，养成健康的生活方式。
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