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合 一 官 网 首 页 时 令 养 生 运 动 养 生 食 疗 养 生 中 医 养 生 时 令 养 生 时 令 养 生 ， 即 “ 顺 时 养 生 ” 快 速 查 看 0 1 0 1 月 夏 季 可 以 用 什 么 食 材 煲 汤 B y 分 类 ： 时 令 养 生 夏 季 的 到 来 ， 人 们 都 会 在 夏 季 吃 一 些 养 生 的 食 物 ， 夏 季 煲 汤 喝 是 最 好 的 ， 而 且 是 喝 一 些 清 淡 的 汤 ， 那 么 夏 季 可 以 用 什 么 食 材 煲 汤 呢 ？ 下 面 一 起 来 看 看 吧 。 查 看 详 情 2 2 0 7 月 适 合 小 孩 夏 天 吃 的 蔬 菜 有 哪 些 B y a d m i n 分 类 ： 时 令 养 生 现 在 很 多 小 孩 都 很 挑 食 ， 喜 欢 吃 甜 食 、 肉 类 ， 而 不 喜 欢 吃 蔬 菜 。 查 看 详 情 2 2 0 7 月 夏 季 喝 什 么 茶 可 以 防 暑 又 解 渴 B y a d m i n 分 类 ： 时 令 养 生 夏 天 喝 茶 是 很 受 欢 迎 的 一 种 养 生 方 法 ， 很 多 人 都 会 经 常 喝 茶 ， 尤 其 是 中 年 人 。 查 看 详 情 2 2 0 7 月 夏 季 吃 什 么 食 物 可 以 开 胃 B y a d m i n 分 类 ： 时 令 养 生 随 着 高 温 天 气 的 来 临 ， 人 们 的 身 体 也 会 受 着 暑 热 的 刺 激 ， 常 常 出 现 食 欲 不 振 的 情 况 ， 严 重 地 影 响 到 了 大 家 的 工 作 和 生 活 查 看 详 情 2 2 0 7 月 夏 季 如 何 饮 食 防 暑 B y a d m i n 分 类 ： 时 令 养 生 迎 来 了 酷 热 难 奈 的 天 气 ， 其 实 真 正 的 夏 天 才 刚 刚 开 始 ， 夏 天 骄 阳 似 火 、 热 气 灼 人 ， 出 汗 多 了 口 又 渴 ， 这 时 通 过 饮 食 来 防 暑 降 温 ， 效 果 最 佳 。 查 看 详 情 2 2 0 7 月 夏 天 吃 什 么 容 易 被 晒 黑 B y a d m i n 分 类 ： 时 令 养 生 在 夏 天 , 养 成 良 好 的 饮 食 习 惯 非 常 重 要 , 深 色 食 物 、 感 光 食 物 等 这 类 食 物 尽 量 少 吃 , 如 果 大 量 吃 这 些 食 物 , 很 容 易 使 肌 肤 变 黑 。 查 看 详 情 运 动 养 生 是 “ 运 动 ” 和 “ 养 生 ” 两 词 的 有 机 组 合 快 速 查 看 0 1 0 1 月 什 么 是 理 疗 瑜 伽 B y 分 类 ： 运 动 养 生 大 部 分 人 可 能 听 过 高 温 瑜 伽 、 阴 瑜 伽 、 哈 他 瑜 伽 ， 但 是 没 有 听 说 过 理 疗 瑜 伽 ， 其 实 练 习 理 疗 瑜 伽 可 以 起 到 比 较 好 的 防 治 疾 病 的 效 果 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 晨 练 对 身 体 有 什 么 好 处 B y 分 类 ： 运 动 养 生 生 活 中 养 生 的 方 法 有 很 多 ， 不 同 的 方 法 有 不 同 的 功 效 ， 很 多 人 都 喜 欢 晨 练 。 下 面 是 小 编 分 享 的 晨 练 对 身 体 的 好 处 ， 一 起 来 看 看 吧 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 如 何 完 成 标 准 的 深 蹲 B y 分 类 ： 运 动 养 生 深 蹲 是 一 项 比 较 难 的 健 身 锻 炼 ， 深 蹲 真 正 可 以 增 大 肌 肉 ， 可 以 有 效 提 高 全 身 力 量 ， 还 可 消 耗 体 内 脂 肪 ， 深 受 大 家 的 欢 迎 与 喜 爱 ， 深 蹲 姿 势 一 定 要 做 对 ， 那 么 如 何 完 成 标 准 的 深 蹲 呢 ？ 下 面 随 小 编 一 起 来 了 解 一 下 吧 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 下 半 身 肥 胖 如 何 减 肥 效 果 好 B y 分 类 ： 运 动 养 生 现 实 生 活 中 大 多 数 人 的 下 半 身 肥 胖 困 扰 ， 尤 其 是 女 性 总 是 特 别 容 易 下 半 身 肥 胖 ， 特 别 是 大 腿 、 臀 部 益 加 圆 润 的 倾 向 ， 那 么 下 半 身 肥 胖 如 何 减 肥 效 果 好 呢 ？ 下 面 跟 着 小 编 一 起 来 看 下 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 练 完 瑜 伽 可 以 马 上 洗 澡 吗 B y 分 类 ： 运 动 养 生 一 般 情 况 下 ， 在 练 习 瑜 伽 之 后 ， 或 多 或 少 都 会 流 汗 ， 很 多 人 就 会 立 即 洗 澡 ， 那 么 练 完 瑜 伽 后 可 以 马 上 洗 澡 吗 ？ 我 们 一 起 来 看 看 吧 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 新 手 如 何 选 择 健 身 房 B y 分 类 ： 运 动 养 生 健 身 房 健 身 固 然 是 不 错 的 选 择 ， 但 新 手 如 何 挑 选 个 好 的 健 身 房 呢 ？ 下 面 一 起 来 了 解 下 。 查 看 详 情 食 疗 养 生 利 用 食 物 来 影 响 机 体 各 方 面 的 功 能 , 使 其 获 得 健 康 或 愈 疾 防 病 的 一 种 养 生 方 法 快 速 查 看 0 1 0 1 月 术 后 病 人 吃 什 么 营 养 恢 复 快 B y 分 类 ： 食 疗 养 生 随 着 医 学 的 发 达 ， 很 多 疾 病 通 过 手 术 即 可 治 疗 ， 我 们 不 仅 要 了 解 手 术 的 利 弊 ， 还 要 注 意 术 后 饮 食 ， 因 为 术 后 的 饮 食 也 是 很 讲 究 的 哦 ！ 想 要 病 情 得 到 快 速 恢 复 ， 那 么 补 充 营 养 肯 定 是 少 不 了 的 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 坐 月 子 不 能 吃 哪 些 东 西 B y 分 类 ： 食 疗 养 生 食 物 之 间 是 会 相 斥 的 。 如 在 坐 月 子 吃 了 不 洁 或 其 他 食 物 可 能 对 自 己 以 及 胎 儿 都 有 不 良 的 作 用 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 糖 尿 病 忌 食 哪 些 食 物 B y 分 类 ： 食 疗 养 生 一 提 到 糖 尿 病 ， 普 遍 群 众 认 为 该 病 是 成 年 人 才 会 得 的 ， 其 实 不 然 ， 小 孩 子 也 会 得 这 种 病 。 得 了 糖 尿 病 ， 饮 食 调 理 也 成 了 至 关 重 要 的 一 环 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 为 什 么 不 能 每 天 吃 鸡 蛋 B y 分 类 ： 食 疗 养 生 鸡 蛋 几 乎 是 我 们 每 天 都 会 吃 的 食 物 之 一 ， 鸡 蛋 中 的 蛋 白 质 是 天 然 食 品 中 最 优 质 的 ， 无 论 是 减 肥 人 士 、 还 是 想 要 促 进 身 体 成 长 的 儿 童 都 想 要 利 用 鸡 蛋 补 充 营 养 。 为 什 么 不 能 每 天 查 看 详 情 0 1 0 1 月 感 冒 不 能 吃 的 1 4 种 食 物 B y 分 类 ： 食 疗 养 生 感 冒 了 ， 想 要 快 点 好 ， 就 要 远 离 会 加 重 病 情 的 食 物 。 那 么 感 冒 不 能 吃 什 么 ？ 感 冒 的 饮 食 有 很 多 禁 忌 ， 具 体 感 冒 不 能 吃 什 么 呢 ？ 查 看 详 情 0 1 0 1 月 凉 茶 能 喝 凉 的 吗 ？ B y 分 类 ： 食 疗 养 生 大 家 都 喝 过 凉 茶 吧 ， 凉 茶 的 口 感 是 苦 涩 的 ， 喝 过 一 口 却 不 想 再 喝 了 ， 大 家 可 以 选 择 加 入 九 制 陈 皮 或 者 甘 草 梅 条 （ 俗 称 鼻 屎 糖 ） 作 为 点 缀 。 查 看 详 情 中 医 养 生 通 过 各 种 方 法 颐 养 生 命 、 增 强 体 质 、 预 防 疾 病 ， 从 而 达 到 延 年 益 寿 的 一 种 医 事 活 动 快 速 查 看 0 1 0 1 月 祛 肝 胆 湿 热 的 中 草 药 有 哪 些 B y 分 类 ： 中 医 养 生 夏 天 天 气 燥 热 ， 湿 气 、 湿 热 、 湿 邪 不 断 来 袭 ， 很 多 人 就 会 出 现 肝 胆 湿 热 的 症 状 查 看 详 情 0 1 0 1 月 中 国 古 代 十 大 名 医 B y 分 类 ： 中 医 养 生 中 国 古 代 十 大 名 医 有 哪 些 ？ 中 医 有 上 千 年 的 历 史 ， 也 出 现 过 多 位 名 医 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 人 的 脸 部 都 有 哪 些 穴 位 B y 分 类 ： 中 医 养 生 人 体 上 是 遍 布 穴 位 的 ， 每 一 个 穴 位 都 有 着 不 同 的 功 效 作 用 ， 在 中 医 上 有 句 话 说 “ 头 为 诸 阳 之 会 ， 面 为 五 脏 之 华 ” 。 查 看 详 情 0 1 0 1 月 清 热 解 毒 的 中 草 药 有 哪 些 B y 分 类 ： 中 医 养 生 清 热 解 毒 其 实 是 中 医 中 的 名 词 ， 主 要 指 用 来 治 疗 体 内 有 火 热 ， 或 者 热 毒 之 邪 所 引 起 的 一 系 列 症 状 查 看 详 情 0 1 0 1 月 梳 子 也 可 以 刮 痧 ？ 选 材 很 讲 究 B y 分 类 ： 中 医 养 生 养 生 是 一 种 自 然 而 然 的 事 情 ， 不 需 要 刻 意 的 做 些 什 么 ， 就 以 古 人 为 例 ， 在 科 技 如 此 落 后 的 古 代 ， 既 无 保 健 食 品 ， 也 缺 乏 高 科 技 的 保 健 器 械 查 看 详 情 0 1 0 1 月 胃 炎 艾 灸 什 么 穴 位 B y 分 类 ： 中 医 养 生 穴 位 : 中 脘 穴 ( 位 于 腹 正 中 线 脐 上 4 寸 处 ) 、 足 三 里 穴 。 查 看 详 情 中 山 市 合 一 信 息 咨 询 中 心 微 信 开 发 微 信 应 用 小 程 序 开 发 P o w e r e d b y 微 擎 v 2 . 8 . 2 5 © 2 0 1 4 2 0 2 4 w w w . w 7 . c c 粤 I C P 备 2 0 2 2 0 8 9 0 3 8 号 中 山 市 东 区 银 通 街 2 号 利 和 公 寓 2 座 1 3 0 3 房 4 卡      

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